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2016已至这些App帮你变成更好的自己

来自：迪信通 2016年01月05日点击量：5282

一年又过去了，还记得年初时自己许下的那些承诺吗？早睡觉、多读书、努力工作、外出旅行、减肥，回想一下都完成了哪些？是不是睡的还是那么晚、腰还是那么粗、拖延症还是那么严重？那是因为你根本就没有养成习惯，当初的承诺自然就随着时间的流逝飘散而去了。

如果小编说App能帮你改变坏习惯，让2016的你变得更加美好，你会相信吗？其实你需要的只是一个在身边激励你的伙伴而已，而手机App是完全可以胜任的。

在下面的文章当中，小编将为你推荐几款工具型App，它们的特点是帮助你矫正不正确的工作和生活方式，训练耐心及韧性，相信在使用后不久你就能感受到这些App的神奇之处。

Forest

“低头族”是一个很普遍的现象，这类人无论何时都握着手机，表情长时间没有变化，身边无论发生什么都不会对他们产生影响，只要离开手机几分钟就会感觉浑身不舒服，对于整日离不开手机的小编来说，这个问题尤为严重。

最近一款名为《Forest》的软件尤为火热，它用一种新鲜新颖的方式帮助低头族们摆脱手机的吸引，重新抬头发现周边的世界。当您决定专心做一件事时，《Forest》会为您种下一颗树种，任务达成后您就会拥有一整片森林。

操作方法：

《Forest》每30分钟种一棵树，您可以根据需要延长，最多可种下4棵，也就是120分钟都不能使用手机，期间如果在手机上有任何操作，刚刚种下的树苗将会枯萎而死。

Forest应用截图

最初想要坚持不去碰手机确实很难，《Forest》会在界面上显示很多励志话语，“一分一秒，皆是您专注的时光”，“加油，你做的到的”，慢慢的您就能体会到除了手机，身边还有许许多多更加美好的事情。

Forest应用截图

如果真的坚持不住，《Forest》还会弹出警示提醒，不但前面的努力全部白费，这棵活力盎然的树苗也会葬送在您的手中。当然，如果您完成了预定的目标，应用也会回赠给您一份大礼，那就是一片绿色的森林。

Forest应用截图

操作体验：

完成一个目标之后，用户可为它添加一段描述，写下自己是如何达到目标的，又或者是因为什么原因而失败，时间一久就能提高自己对待时间的控制能力和管理能力。并且《Forest》用一种小清新的方式吸引了用户的同情心理，大大提高了目标完成率。

Forest应用截图

只不过这种方式仅在确实不用手机的情况下有效，如果突然来个电话或者微信，树苗也还是会枯死。目前《Forest》售价为1元，想摆脱低头症的朋友们可以下载尝试。

《AT》

《AT》实际上是个倒数软件，和刚刚介绍的《生辰》十分类似，但不同的是它的设计，《AT》来自国外，设计理念和国内稍有区别，别看它色彩丰富，但却也是极简主义的忠实拥趸。

《AT》仅有一屏，所有内容全部在这一屏上显示，前面说到《AT》是倒数应用，它将一天、一周、一个月、一年分成等分，用进度条的形式来展现时间已经过去多久，显示效果非常直观，有种“逝者如斯夫”的感觉。应用在进度条中设计了一个人物形象，代表着使用者，进度条后标出了百分比，一个不留神这一天已经过去了一大半了。

AT应用截图

应用允许设置不同造型的人物，来表示不同的事件，比如说今天一定要写完一篇稿，那么就在设置中将时间设定为早9点至晚6点，只要打开软件就能看到时间一点一点消耗的过程，不断的提醒自己要抓紧，别让时间轻易流走。

AT应用截图

和大多数倒数应用一样，距离心中的那个日期越近，那种紧迫感就越强烈，当然设定软件提醒也仅能起到辅助作用，最重要的还是自己对待事情的看法。如果你也想拥有一个鞭策自己的工具，试试《AT》，无论是设计还是功能它都不会令你失望。注：在iTunes中搜索时要输入软件的全称：《AT Time Progress Widget》

轨迹专业版

每个人所拥有的时间都是一样的，只不过是能不能充分利用的问题，零零散散的小事最占用时间，不知不觉中一天就溜走了。您不妨用《轨迹专业版》分析下每天的规划，持续跟踪记录，看看每天的时间到底都去哪儿了。

《轨迹专业版》已经将时间分成了多个部分，家务、体育、阅读、上网，或者您也可以自己创建一个时间规划。用手指向右滑动即可开启记录，向左滑动则为删除，《轨迹专业版》实际上是一个计时器，记录下每件事耗费的时间，并用图表的方式作出说明，帮助用户对时间作出合理的规划安排。

《轨迹专业版》既可对一整天的时间作出分析，也能将追踪时间的范围扩大到一周甚至一个月，目前它正处在限免之中，适合那些不知道该如何安排时间的朋友使用。

《种子》

习惯是指积久养成的生活方式，像早睡早起，坚持锻炼身体，这都属于好的习惯。你有什么好的习惯吗？或者你想戒掉什么不好的习惯吗？今天笔者为大家带来一款有关习惯的养成与戒除的应用《种子》。大家可不要乱想，此种子非彼种子，此款软件借助用户之间以及用户个人对习惯进行监督，从而形成好习惯或者戒掉坏毛病。

《种子》截图

软件的界面十分简洁，主体一共分了三个大部分。打开软件首先看见的就是自己的一系列好的或者不好的习惯，每天都要给每个习惯签到记录，也可以发表一下自己的感想，用户可以给每个习惯设置提醒时间，提示自己每天要完成什么；接下来第二部分就是所有网友的动态，你可以在这里看看网友们都在干什么，可以点赞评论给他们鼓劲；第三部分就是个人的一些资料什么的。

《种子》截图

《种子》这款软件主旨在于从点点滴滴的坚持来让人养成习惯或者通过坚持戒除毛病，但是对于习惯的养成和戒除主要还是靠自己，此款软件只是一个很好的监督工具，不要太依赖，以免成为负担。

《生辰》

《生辰》App是小编在无意中发现的，据说它拥有光阴魔法，能勾勒出人的一生，有一种一眼就能将人生看到底的感觉，在好奇心的驱使下小编选择下载使用。《生辰》是上海禅意网络推出的应用，与《蝉游记》同属一家公司，两款应用都以优雅著称，设计风格有些类似，但《生辰》所拥有的极简力量却更能让人过目不忘。

《生辰》仅有两个界面，它们各有一个好听的名字：“生之时”与“死之钟”，当用户输入自己的出生年月后，应用会自动计算你已经存在的时间，令人惊奇的是，所得结果竟然精确到了小数点后8位。并且，这个数字还在不断的跳动，提醒着你生命正在一点一点流逝。

生辰应用截图

在给出的列表当中还有更详细的数字，包括年、月、周、天、小时以及分钟，但非常奇怪的是，这组数字竟然让小编产生了一种压迫感，真的有种握不住生命的感觉。

“生之时”的主色调为白色，“死之钟”则变为了黑色，软件会邀请用户填写猜测的死亡年龄，接着预测出距离终结还有多少天，在这段时间里你还能做哪些事。如果用户认为死亡太过于压抑，可在设置中将它关闭。

生辰应用截图

《生辰》的主要目的在于让用户懂得生命的可贵，珍惜当下所拥有的一切，它的界面设计及其简单，一个表格一串数字就是全部，但这也正说明了人生的简单，简单到用10个数字就可以概括了。除了计算生命之外，《生辰》允许用户上传自己的照片及心愿，随时打开软件看一看，如果你真的明白生命的有限，相信会有不一样的人生体验。

《Deadline最后期限》

能预知未来一直是人类美好的愿景，有一款软件声称自己能做到，并且预知的还是使用者的死亡时间！

这款名叫《Deadline最后期限》的应用由Gist LLC开发，只要一打开便能得知自己还能够活多久。虽然听上去很吓人，但实际上它是一款健康类应用，可与苹果发布的健康平台Healthkit配合使用，收集用户健康数据，并以此作为依据推断用户的寿命。

Deadline最后期限

即使它是经过了科学而又严谨的测算才得出的结论，但也不能保证完全准确，不良的生活习惯确实有可能造成寿命减短，从现在起改变还来得及。《Deadline最后期限》的目的也在于提示大家要珍惜生命，保持健康。目前《Deadline最后期限》已在中国区Apple Store上架，售价6元人民币，且仅有英文版。

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